感情をコントロールする方法を学び、
自信をつけ、
自己評価を上げるトレーニングです。
人間の行為はすべて心のありかた次第。
状況に応じて思い通りの感情を持てるよう、
自分の心をプログラムする方法を学びましょう。
そして、あなたはあなたが思っているよりはるかに魅力的な人間です。
それを実感することで自己評価があがり、あなたらしく
自信を持って生きていくことができるようになってきます。
高い自己評価は自分のパフォーマンスを上げ、
環境や人生も向上していきます。
自己肯定感、自尊心、自信、が欲しい方には必須のレッスン。
● 感情をコントロールし「自己評価を高めるレッスン」
