【自分らしさを取り戻し、生き生き輝くためのレッスン】 こちらでご紹介するレッスンは、 ・一回ごとにお申し込みいただけます・どなたでも受講いただけます（セルフケアレッスン除く） それぞれのページで詳しくご案内いたしますので、ご自分に必要なものを…

私がサロンで施術させていただいていた、 【美容矯正】と【リンパドレナージュ】の 技術などをセルフケアにアレンジしたもので、 ごく一部の方へしかお教えしていない、 超秘伝のセルフケア方法となります。 どの技術も、 ・驚くほどソフトタッチ ・一時的な…

それは本当のことですか？ 人は「何か」を信じて生きています。 それは単なる思い込みかも知れません。 それが時に、あなたを苦しめている場合も多々あります。 変えたい・・ と思っていることがあっても、 ”信じていること” を変えなければ簡単に元へ戻るシ…

感情をコントロールする方法を学び、 自信をつけ、 自己評価を上げるトレーニングです。 人間の行為はすべて心のありかた次第。 状況に応じて思い通りの感情を持てるよう、 自分の心をプログラムする方法を学びましょう。 そして、あなたはあなたが思ってい…

セルフイメージがあなたのすべてを決めます。 自分には何がふさわしいかを無意識に決めているからです。 あなたの行動は、想像している自分の姿と矛盾しません。 また、あなたが自分自身をどう扱うかによって、 他人にも無意識のうちにどう扱って欲しいかを…