美しく豊かに人生を楽しむ方法

Quality of Life, Beauty & Health / ステファニーローズ

コースメニュー 一覧

コースメニュー 一覧です。

特に表示のないものは基本的に個人セッションとなります。

対面(東京・恵比寿)又は、オンライン(Zoom)にて行います。

 

無料個別相談など、お気軽にご利用ください。(下記参照)

詳細につきましては個別にご案内させていただきますので、

お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

 

 

◆ 人生が変わる.. 「美人開花プログラム」

MIWAKOメソッド 〜誰も教えてくれなかった美とライフスタイルの基本〜

美人を開花させ自由な人生を創造する

 

 *現在モニター様募集中

 期間;4〜8ヶ月

 レッスン形式; 個人レッスン / グループレッスン

 場所; 東京・恵比寿 / オンライン対応

 

 

 

◆ Quality of Life 各コース

カスタマイズの個人コンサルティング

迷われたらまずこのQuality of Life をお選びください。

いくつかコースをご用意しています。

 

 *2ヶ月コース

 *ベーシック3ヶ月コース

 *Life Changingトータルサポートコース

 *VIP 2日間コース

 

 

 

◆ 人間関係にも役立つ「選ばれる女性・男性になるプラン」

ワンランク上の女性、男性になるレベルアッププラン

 

 *3ヶ月コース

 

 

 

◆ エグゼクティブプラン

健康を土台に、能力を発揮し社会に貢献したいと考えるエグゼクティブをサポート

 

 *個別に対応させていただきます お気軽にお問い合わせください

 

 

 

◆ アドバイザー契約(個人・法人)

会社や人材、商品の価値を上げるにはワンランク上のサービスが求められます

”おもてなしの心” や ”美的感覚” をレベルアップ

 

 *個別に対応させていただきます お気軽にお問い合わせください

 

 

 

 

【お問い合わせ】

お問い合わせフォーム
https://ws.formzu.net/fgen/S8955915/

メール
miwakostyle★private-consul.net(★を@に変えてお送りください)


【個別相談・カウンセリング・面談等のお申し込み】

 

無料個別相談(所要時間20分程度)
https://ws.formzu.net/dist/S49897024/

初回限定「カウンセリング付き個別相談」(45分/10,000円・税込)

https://ws.formzu.net/fgen/S64884158/

*対面の場合はお茶が付きます
個人セッションを体験されたい方、カウンセリングを受けたい方、
その他コース受講等をご検討されたいとお考えの方はこちらもご利用ください
事前カウンセリングシートであなたのことを伺った上でじっくりカウンセリングさせていただきます

 

 

カウンセリング、レッスン各種など、その他のサービスについてはこちらから

 

利用案内はこちらから

 

 

 

レッスン一覧(全13種)


【自分らしさを取り戻し、生き生き輝くためのレッスン】
 
 
こちらでご紹介するレッスンは、
 
・一回ごとにお申し込みいただけます
・どなたでも受講いただけます(セルフケアレッスン除く)
 
それぞれのページで詳しくご案内いたしますので、
ご自分に必要なものを選んでみてくださいね。
 
 
私が厳選に厳選を重ねた
あなたの人生をレベルアップさせる基本のレッスンです。

ちなみに・・学び始めると、
大体の方がすべてのレッスンを受講されます。
コース受講される場合、
コースに組み入れることも可能ですが、
とても大事な内容のレッスンですので
あえて”レッスン”として独立させています。
 
 
一度身に付けると生涯使えます。
ぜひご自身のものにしてください。

ご不明点は下記よりお気軽にお問い合わせください。
 
 
 
【人生をレベルアップさせるレッスン】
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
ナチュラルライフ&美人をアップグレードさせるレッスン】
 
 
 
 
【セルフケアレッスン】
 
 
 
 
 
 
 

●ご予約フォーム

 

●お問い合わせフォーム

 
●メールでのお問い合わせ
miwakostyle★private-consul.net(★を@に変えてお送りください)

 
 
 
 

超秘伝☆ 美容・美顔レッスン3種

私がサロンで施術させていただいていた、
 
【美容矯正】と【リンパドレナージュ】の
技術などをセルフケアにアレンジしたもので、
ごく一部の方へしかお教えしていない、
超秘伝のセルフケア方法となります。
 
 
どの技術も、
 
・驚くほどソフトタッチ
・一時的なものではなく効果が継続する
・内側から蘇る感じがある
・確実に結果がでる
 
とのお声をいただいておりました。
 
 
その技術をご自身でも行っていただけるよう、
アレンジしたセルフケア方法をお伝えしています。
 
 
*恐れ入りますがこのレッスンは、
コース受講者様のみの受付となります
 
 
 
<美容・美顔レッスン3種>
 
 
 
● お顔のゆがみ取りレッスン(小顔・整顔・美肌)
 
 
私がサロンで行っていた、頭蓋骨顔面矯正を
セルフケアでできるようアレンジした「美顔術」になります。
 
左右差を整えるゆがみ矯正、小顔の効果だけでなく
脳のバランスも整え、
脳脊髄液(のうせきずいえき)の流れも良くなります。
脳脊髄液の流れが良くなると、血液やリンパの流れも良くなり、
肌質の改善など様々な美容効果が期待できます。
 
頭蓋骨顔面矯正自体かなり医学的なテクニックです。
セルフケアは一般の方でもできる美顔術にアレンジしていますが、
とても高度な美顔術となり内側から蘇る感覚があります。
 
お顔全般のケアに有効。若返り。
お顔のゆがみによる首肩の凝りや、目の疲れ、
耳のトラブルなどの改善も期待できます。
 
 
 
 
● お顔のむくみ取りレッスン(むくみケア・老化防止・美肌) 
 
 
これもサロンで行っていたお顔のリンパドレナージュをセルフケア
アレンジしたものです。
びっくりするくらいソフトタッチでありながら、
しっかりとリンパを流し、すっきりとした印象に蘇らせます。
 
正しいリンパドレナージュを行うことで、肌内面の洗浄機能があがり、
ワントーン、ツートーン、明るくお肌を蘇らせます。
お肌質の変化にも気が付かれるでしょう。
 
ゆっくり静かなタッチは、深いリラクゼーション効果も生み出します。
自律神経、不眠などにもおすすめ。
 
むくみ、老化防止、ニキビ肌、シワ、たるみ、くすみなどのケアに
その効果は絶大です。
 
 
 
 
● お顔の筋肉マッサージ(こわばった筋肉や脂肪をほぐす)
 
 
加齢や疲労、ストレス、骨格のゆがみなどが原因でお顔の筋肉が硬くなると、
リンパ液や血液の流れも悪くなります。
そのため、老廃物が溜まりやすくなり、たるみをはじめ老けた印象に。
 
新陳代謝が悪くなり、脂肪も溜まりやすくなる・・
と悪循環が起こります。
 
硬くなったお顔の筋肉を正しくほぐすことで、表情も明るくなり
モチモチ肌、若返った印象に。
 
 
 
 
美顔レッスン 各35,000円(税別)
 
 

 

 

ものの見方を変え、人生を変える「新しい信念の作り方」

 

それは本当のことですか?
 
人は「何か」を信じて生きています。
それは単なる思い込みかも知れません。
それが時に、あなたを苦しめている場合も多々あります。
 
 
変えたい・・
と思っていることがあっても、
”信じていること”
を変えなければ簡単に元へ戻るシステムです。
 
 
幸せ、知能レベル、人間関係の質、健康、成功・・
すべては”信念”が大きく影響し、結果を決めていきます。
ものの見方を変えることで信念も変わります。
 
 
ポジティブなものの見方を身に付け、プラス思考の力を取り入れることで、
物事が今までよりずっとうまく運ぶようになり、
毎日が素晴らしいものに変化していきます!
 
新しい視点を持ちたい人、苦しさから抜け出したい人、
これからを変えたい人には必須のレッスン♪
 
 
 
● ものの見方を変え、人生を変える「新しい信念の作り方」
  32,000円(税別)
 
 
 
 
 
ご予約の詳細につきましては、利用案内をご覧ください。
 
 
 

 

感情をコントロールし「自己評価を高めるレッスン」

 

感情をコントロールする方法を学び、

自信をつけ、

自己評価を上げるトレーニングです。

 

人間の行為はすべて心のありかた次第。

状況に応じて思い通りの感情を持てるよう、

自分の心をプログラムする方法を学びましょう。

 

 

そして、あなたはあなたが思っているよりはるかに魅力的な人間です。
 
それを実感することで自己評価があがり、あなたらしく
自信を持って生きていくことができるようになってきます。
 
高い自己評価は自分のパフォーマンスを上げ、
環境や人生も向上していきます。
 
自己肯定感、自尊心、自信、が欲しい方には必須のレッスン。
 
 
 
● 感情をコントロールし「自己評価を高めるレッスン」
  32,000円(税別)
 
 
 
 
 
ご予約の詳細につきましては、利用案内をご覧ください。
 
 
 

 

 

セルフイメージの再プログラミング & 理想の生活を描く

 

セルフイメージがあなたのすべてを決めます。
自分には何がふさわしいかを無意識に決めているからです。
 
あなたの行動は、想像している自分の姿と矛盾しません。
また、あなたが自分自身をどう扱うかによって、
他人にも無意識のうちにどう扱って欲しいかを伝えています。
 
そのセルフイメージを変えることでしか、
人生は変えられません。
 
固定観念をはずし、
新たなセルフイメージをプログラミングすることで、
あなたらしく素晴らしいこれからが始まります。
 
 
 
「理想の生活」「理想の自分」の描き方を知っていますか?
 
ただなんとなく・・のイメージでは現実になる可能性が
低く夢物語になってしまいます。
 
願いを叶える手順をお伝えします。
そして的確な質問によって、具体的なイメージを描けるように
なっていきます。

 

 

● セルフイメージの再プログラミング & 理想の生活を描く

  32,000円(税別)
 
 
 
 
 
ご予約の詳細につきましては、利用案内をご覧ください。
 
 
 

 

トータル美人レッスン♪

 

トータルに美しくなる! 本物の美女になる!

 

 

「トータル美人レッスン・女神塾」

というレッスンを東京・恵比寿にて長年開催していました。

 

そのダイジェスト版のようなものになり、

大変中身の濃いものになります。

 

 

トータルに美しくなること、

美意識をあげていくことで、

「内側からのゆるぎない美しさ」

を目指します。

 

 

・日常を大切にすること

・丁寧な暮らし

・意識を変えていく

 

をはじめ、

特に内面に重点をおきつつも

外見や魅せ方とのバランスを取りながら、

あなたの魅力を引き出すお手伝いをしていきます。

 

 

受講された方からは、

 

・急にモテるようになった!

・女性らしくなったと言われるようになった!

 

など嬉しいお声をいただいております。

 

 

女性らしさ、美しさや美人を目指す人、

迷いのある人には、

一度は受けていただきたいレッスンです。

 

 

● トータル美人レッスン♪

  32,000円(税別)
 
 
 
 
 
ご予約の詳細につきましては、利用案内をご覧ください。
 
 
 

 

「食の基本」レッスン

 

健康も美容もまずは食生活から♪

 

「食」について学んでみませんか?

 

 

ベーシックな「5大栄養素」のお話しから、

食事のバランス、食べる順番やタイミング、

ご自身の気になる体調に合わせた食事、

では毎日どんなものを食べたら良いのか、

 

などについての内容です。

 

食事って毎日のことなのに、

意外と基本的なことを知らず、

なんとなく食べている人が多いです。

 

まずは基本的な部分をしっかり身に付けていきましょう!

 

食を変えれば確実に人生が変わります。

 

 

● 「食の基本」レッスン

  32,000円(税別)
 
 
 
 
 
ご予約の詳細につきましては、利用案内をご覧ください。
 
 
 

 

アロマテラピーをライフスタイルに取り入れる方法


植物のパワーがぎゅっと凝縮された精油は、
心身だけでなく、私たちの生活を大変豊かにしてくれます。

基礎的な知識と自分に合った使用方法、
自分に合ったブレンドなどが学べます。

ご希望を伺って、個別にアレンジした内容でレッスンします。
 
 
アロマテラピーを学ぶことは「一生涯の財産」と
私はいつもお伝えしています。
 

心身を癒やすだけでなく、ハウスキーピングや風邪の予防など
生活の知恵として大いに活用できるものです。

 
*ご希望により実習を行う場合もあります
(ルームスプレー作り、マッサージオイル作り等・材料費は別途実費)
 


アロマテラピーをライフスタイルに取り入れる方法
  32,000円(税別)
 
 
 
 
 
ご予約の詳細につきましては、利用案内をご覧ください。